Hehehe nie no padlem jak zobaczylem walke Silvy z Vitorem^^ Nie ma co komentowac, po prostu pogrom. Jones oczywiscie nie zawiodl, koles jest niesamowity. Szczerze mowiac to nie wiem komu bede kibicowal jak zmierzy sie z Shogunem, bo do tej pory Shogun to moj ulubiony zawodnik MMA bez podzialu na kategorie wagowe. Chyba jednak zostane przy Shogunie [...]
[...] z Velasquezem, Mir Nelsonem w bjj, a Fedor z Overeemem w stojce, bo kazdy z nich ma bardzo dobre te techniki? Czy moze powinni przyjac do wiadomosci, ze tamci sa lepsi w tych elementach i postawic na cos innego, jakos tych drugich zaskoczyc? Dla mnie odpowiedz jest jasna i Vitor po prostu dal ciala, a mial plan walki podany na tacy przez Sonnena.
[...] między nimi. gsp musialby sie naprawde postarac Chodzić to sobie może, skoro na codzień tyle waży, to w klatce stawiałbym na jakieś 200 max. Obaj są w sumie dosyć duzi jak na swoje kategorie, ale nie przesadnie, więc GSP 'po prostu' miałby jedną kategorię w plecy. Czyli nie za dobrze. Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu 2011-02-06 16:11:12
Tez bym wolal walke Silvy z Jonesem/Shogunem, bo imo GSP jest po prostu za maly, a Silva gdyby nie zbijal spokojnie nadawalby sie do LHW. Co do Melvina hehehe to troche rozumiem Puara, bo podobnie jak ja lubi dynamicznych zawodnikow stojkowych, a Melvina MT jest spektakularne.
"^ a tam...był na koksach a dodatkowo kontuzja Silvy. Ps. Chciałbym żeby doszło do rewanżu i Spider zrobiłby z niego miazgę!" A tam. Po prostu zapasniczy typ, skracajacy dystans i szukajacy obalen to najgorsze co moze spotkac Andersona. Myslisz, ze plecy Shoguna wygladajace jak pizza podczas wystepow w Pride to mlodzienczy tradzik? Nie [...]
A tam. Po prostu zapasniczy typ, skracajacy dystans i szukajacy obalen to najgorsze co moze spotkac Andersona. Exactly, kazdy robi blad wdajac sie ze Spiderem w wymiany bokserskie. Wciaz sie dziwie, jak Belfort mogl nie wyciagnac wnioskow z poprzedniej walki Spidera. Sonnen niech kurde przecwiczy submission defence i wroci skopac pająkowi odwłok [...]
Panowie serdecznie przepraszam za błąd ( dzięki anar za uwagę ). Po prostu pisząc o WHEY MATRIX miałem na myśli WHEY PROFI MASS. Poniżej podaje wersje poprawioną. Sorki Schemat żywieniowo-suplementacyjny do ZESTAWU PROMOCYJNEGO – MASA IV 40 min przed posiłkiem HMB – 2 kapsułki POSIŁEK 1 Mleko 0,5% 250g płatki kukurydziane 60g [...]
[...] oraz lekkiego zwiększenia masy mięśniowej oraz spalenia tłuszczu? Mozesz cwiczyc glownie na mase albo glownei na sile. Jak cie nie interesuje "mega masa" to po prostu za 10 lat (mniej wiecej wtedy moga sie pojawic pierwsze problemy z "nadmierna masa") zmienisz sobie trening na inny. Generalnei wybierz jeden z 3 glownych [...]
Gala przekozacka, a main event po prostu zwalił z nóg. Oglądałem walkę z szerokim uśmiechem na pysku. Diaz jest nieprawdopodobny. Mousasi schrzanił sprawę. Zjadał lowy tak, że gdyby walczył z Shogunem to by skończył ze złamaną nogą chyba. Co prawda boks ma kozacki - zdeformowana gęba Jardine'a mówi wszystko - ale musi popracować nad obroną przed [...]
[...] zacząłem od niskiej i musiałem zamiast ciąć to podwyższać, jak nie będzie leciało to będę co tydzień po 100 obcinał czy coś - Co do 1 posiłku to nauczyłem się tak jeść po prostu, bo czasem jest tak że po śniadaniu dopiero po paru godzinach mogę coś zjeść np jak jestem w pracy to mam 1 przerwę godzinną przeważnie 4 godziny po rozpoczęciu pracy.
[...] moralnym. powiedziałem jej, jak ją z grubsza zaatakuję, poczekałem aż oddali się na parę kroków, dogoniłem ją, zlapałem z tyłu za ciało i po kilku sekundach szarpania po prostu powlokłem ją pod scianę, sciągnałem na ziemię i było po balu. ze 3 razy próbowała kopnąc mnie w klejnoty, aż dała sobie spokój, bo zobaczyła, ze nie da rady. a [...]
[...] Po pierwsze może być krócej stosowany, a po drugie mniejsze skutki uboczne. Wiem, że antybiotykiem się nie wyleczy trądziku. W ogóle jeśli ktoś w to wierzy to jest po prostu niedouczonym idiotą. A dermatolodzy gimbom je przepisują tylko dlatego, bo mają nadzieje, że gdy skończą go brać to ustanie ta "burza hormonów" u nich i będzie ok. [...]
[...] upadku mięśniowego - buduj silę unikając zakwasów bo jak przetrenujesz mięsień na siłowni - to nici z sensownego treningu BJJ . Również uważam że suplementy są zbędne - po prostu odżywiaj się racjonalnie. Suple zostawmy dla brojlerów i zawodowców. Niech się oni szpikują tym przereklamowanymi środkami na porost bezwartościowego mięsa i [...]
2 serie rozgrzewki po 10/15 powtórzeń - 3min, później serie właściwe mniej więcej 1 min, minuta przerwy ...to łącznie daje góra 10 min wyciskanie tak samo, może po prostu małe ciężary - chciałem zobaczyć jak to wszystko pójdzie, więc przerwa między ćwiczeniami jest mniej więcej taka żeby uspokoić oddech + żeby schodziło napompowanie z rąk/nóg. [...]
[...] na darmowe próbki zgłosiło by się setki osób.Testy sa dla ochotników i patrząc na zainteresowanie mają sens. W sumie masz racje, z tym pomysłem z prosba o darmowe probki po prostu chciałem dla Was oszczednosci w kieszeni ;-) ja tam często jak kupuje gdzies bialko to dostaje 3-4 sample innych białek i wiem, ze tych probek od producentow jest [...]
Hey Sora że nie odpowiadałem ale myślałem że jak będą jakieś odpowiedzi to dostane mejla speed2 Nie wiem jak to opisać...po prostu te ucięte kawałki elastomeru włożyłem pod sprężyny żeby tak jakby je wydłużyć Amor się nie rozpadł jeździ dalej jednak doszedłem do wniosku, że do mojego a-ganga 14" był trochę za wysoki (w zakrętach bałem się [...]
Zgadzam się w 100% z Moralnym! Będzie Ci ciężko teraz zaakceptować wzrost masy ciała nawet jeśli miałabyś zyskać tylko mięśnie! I tak będzie Ci się wydawało, że po prostu tyjesz. Ja wyszłam z anoreksji bo pokochałam sport a nie da się dobrze trenować nie jedząc. Zwiększaj kaloryczność stopniowo, organizm się przyzwyczai bylebyś nie wpadała ze [...]
Face palm... nie mogę juz tego edytować, w biodrach 99 cm a nie 33. Po prostu mi się wczoraj przysnęło dosyć znacznie i trening robiłam bardzo późno, nic bym w siebie nie wcisnęła oprócz tych owoców, można w takiej sytuacji zrobić sobie jakiego białkowego drina?
[...] NIGDY wcześniej nie jadłam?!) i jest pychaaa max, ale kawałeczek sobie kosztuje dyszkę i tak jeszcze pewnie nie najlepszej jakości itd. Nie chodzi mi o jakieś moje lenistwo, że rozpuszczę w wodzie i cześć, po prostu jako dopełnienie byłoby dla mnie super ułatwieniem :) a jeśli o czasie mowa, to jest to jakoś określone kiedy można sobie pomóc ?
UFC 126 - wyniki i dyskusja po gali
